Hernia de disc

Coloana vertebrală este compusa din oase sau vertebre și discuri vertebrale, care se succed alternativ. Coloana vertebrală are 3 segmente: cervicală, toracală și lombară. Herniile se pot produce la orice nivel, dar cele mai des întâlnite sunt cele ale discurilor C5-C6 si L5-S1.

RMN-ul este investigația de elecție pentru descrierea mai detaliată a herniilor, acestea dacă sunt foarte mici, milimetrice vor căpăta denumirea de protruzie, extruzie sau debord.

Termenul „circumferențial” apare atunci când herniile se întind pe toată lungimea discului vertebral. „ Compresia radiculară” semnifică faptul că fragmentul discal excesiv este în contact cu nervul respectiv.

Foarte important de știut este că:

• NU orice hernie de disc are indicație operatorie.
• NU se operează un aspect al RMN-ului, ci hernia care nu poate fi stabilizată de organism. De aceea trebuie să ajutăm corpul să blocheze creșterea herniei.
• NU intensitatea durerii sau faptul că „se lasă pe picior” indică mărimea herniei, ci mai degrabă evoluția durerilor.

Se vor folosi tratamentele clasice, de obicei combinație de substanțe antiinflamatoare, antialgice, relaxante musculare, dar și reparatori ai nervilor (uridina, citidina, acid tioctic și vitamine).

Cel mai important însă este repausul fizic, evitatul căratului, iar după ce puseul se reduce, exercițiile fizice care vor reface curburile naturale ale corpului, vor întări musculatura și ligamentele, care vor activa ca un brâu natural.

În zilele noastre herniile se produc fie datorită unui efort mare, de exemplu mutatul mobilei, căratul copiilor, dar și datorită sedentarismului mai ales în poziția de șezut prelungit, persoanele fie prea active, fie prea inactive fizic având riscul de a face hernie de disc.

8-10 ore de inactivitate urmate de un efort prea mare reprezintă o situație frecventă de risc pentru apariția unei hernii.

De asemenea, eforturile mici susținute, nu creează tonus muscular suficient pentru articulații sănătoase, inclusiv pentru coloana vertebrală.

Alt aspect este lipsa proteinelor suficiente din alimentație, un trend din ce în ce mai frecvent și periculos. Dar și aportul insuficient caloric este o problemă în general, inclusiv pentru sistemul osteo-articular. O greutate normală este extrem de importantă, chiar și 3-4 kg în plus pot fi resimțite la nivelul coloanei vertebrale.

Dr. Matache Iulia Gabriela
Medic Specialist Neurolog